お待たせ致しました!

お教室名変更に伴うURL取り直し(お引っ越し)

下記ボタンより、よろしくお願い致します。


ホームページへようこそ❗❗❗

 

大阪府河内長野市三日市町、駅直結ビル内の三日市市民ホール会議室にて、

ヨガや有酸素運動の運動教室を行ってます😃

  

美と健康、免疫アップのため、定期的に体を動かしませんか❓

 いつから開始しても大丈夫です🤩

また、いつでも見学OK、初回1日無料体験も実施中です✨

現在40代~80代の方が参加しています🎉

今、ボクシングエクササイズやエアロビクスダンスなど、アクティブに動くクラスで20代~40代の参加者を募集中です🎵

 

運動を生活のルーティンにし、ストレスの解放、毎日を楽しくアクティブに🏃💨

 

📌ご不明な点は、申込み・問合せページより、お気軽にご質問ください📩

📌初回1日無料体験のお申込み、お待ちしています✨


★お知らせ★

2023年10月より、お教室名を「tomoフィットネス教室」へ変更いたしました。

それに伴いURL変更のため、ただいま新規ホームページを制作中です。

完成まで、今しばらく現在のホームページにて教室内容をご確認ください。


★フォレスト三日市教室

 用事やお仕事帰りなどで、ギリギリ到着という場合や、少し遅れた場合も参加できます、ぜひお越しください。


💕当日の持ち物💕

 ゆがみ調整ヨガ

 ヨガマット ・ フェイスタオル

 (膝や股関節に違和感や痛みを感じる方はバスタオルもお持ちください)

 ボクシングエクササイズ

 室内用シューズ ・ 汗拭きタオル

 楽しいエアロビクス

 室内用シューズ ・ 汗拭きタオル

 ひきしめシェイプ

 室内用シューズ ・ ヨガマット ・ 汗拭きタオル

 (持っていれば)トレーニングラバーバンドやチューブ 1.5m以上の物

✅動きやすい服装でお越し下さい。

✅必ず、水分補給のお飲み物をご持参ください。

✅この施設はレンタルスペースのため、更衣室やロッカー、シャワーはございません。 

ちょっとしたお着替えスペースはございますので、お仕事やお出かけの行き帰りにも参加できます。

✅ヨガマットをお持ちでない方は、初め大きめのバスタオルで代用してください。

✅トレーニングラバーバンドやチューブをお持ちでない方で継続希望の方には販売しています。

セラバンド 黄色(強度:弱)と赤色(強度:中)がございます。各1本1,100円(税込)です。

💕PRICE&注意事項💕

👛初回体験は1日単位で無料です。月曜日なら2本、木曜日は3本、受講できます。

👛その他詳細につきましては直接お尋ね下さい。LINE・メール・お電話にて受け付けております。

 

⚠️レッスン中でのお怪我や事故等は責任を負いかねますので、くれぐれもご注意ください。

⚠️市民ホール兼会議室をレンタルしているため、ロッカーはありません。所持品は自己管理でよろしくお願い致します。万が一、盗難・紛失にあわれましても、一切の責任は負いかねます。ご了承ください。

 

😀以前この教室に通っていて、お仕事や家の事情などで止めたけれど、落ち着いてきたので再開したい・・・という方も、ご遠慮なくお越しください。システムも変わっていますので、体験からどうぞ。


💕CALENDAR💕

✅基本的に祝祭日は休講です。状況により開催する事があります。お知らせやカレンダーにてご確認ください。

✅会場が市民ホール兼会議室のため行政の利用が優先されます。そのため貸し出しのない日があり、その場合、休講となります。

✅台風接近など移動に危険が伴う場合、また警報発令時は休講する事があります。

(休講決定の場合、このホームページ、LINE公式アカウントにてお知らせ致します。LINEをお使いの方は、お友だち追加をお願い致します。)

✅選挙の際、レッスン会場の三日市市民ホールは期日前投票所の会場となります。投票所として使用するお部屋によっては休講となります。

✅カレンダーは開催予定です。祝祭日開催、または行政の利用等で変更になる場合があります。

💕ACCESS💕

住        所 

  大阪府河内長野市三日市町32-1

  フォレスト三日市3階 三日市市民ホールC会議室

最寄り駅     南海高野線 三日市町駅 2階改札口連絡デッキから直結
駐  車  場 

  共用立体駐車場あり

  15分毎に100円

  当日最大料金 800円/日

  ※館内・店舗ご利用で、認証機による駐車無料サービスあり。 

  例)食品スーパーサンプラザを利用、牛乳1本だけでもOK

    ➡2時間の駐車無料サービスが付きます

💕初回体験・入会について💕

 初回1日無料体験や入会希望の方は、下の「申込み・問合せページへ」ボタンか、リンクページにある「LINE公式アカウント・友だち追加」よりご連絡ください📤

お電話でもOKですが、レッスン中や移動中で電話に出られない時が多いので、メール(問合せページ)やLINEの方が確実です。

また体験希望当日、直接会場へお越しいただいてもOKです😃

 

【入会までの流れ】体験お申込み➡体験日時決定➡体験➡入会相談(参加クラスなど)➡決定

💕退会をご希望の方へ💕

 いかなる理由であっても、退会をご希望の方は、自然消滅ではなく、必ずその旨をご連絡下さい。

よろしくお願い致します。